予防歯科について
歯の健康を維持するためには、自分自身で行うセルフケアと歯科医院で行うプロフェッショナルケアの両方が欠かせません。
歯ブラシやフロスなどの道具を使うことも重要ですが、それらを正しく使うことが肝心です。正しい歯磨きの方法やフロスの使い方を習得し、
日常的に行うことで、虫歯や歯周病のリスクを減らすことができます。
しかし、口腔の健康は歯だけの問題ではありません。健康的な食生活や規則正しい生活リズムも重要です。
砂糖や酸性食品の摂取を控え、栄養バランスの取れた食事を心掛けることで、歯の健康を保つことができます。
また、喫煙や過度の飲酒は口腔の健康に悪影響を与えることがありますので、控えることが望ましいです。
さらに、口腔の健康は全身の健康と密接に関連しています。
歯周病菌が血液を介して体内に入ると、心臓病や糖尿病などの慢性疾患のリスクが増加する可能性があります。
口腔清掃や定期的な歯科検診を通じて口腔の健康を維持することは、全身の健康を守るために欠かせない要素です。
予防歯科の重要性は、単に歯を守るだけでなく、全身の健康を保つことにもつながることを理解しておくことが重要です。
日々の生活習慣や歯科医院での定期的なケアを通じて、健康な笑顔を保ちましょう。
成人の予防歯科
お口のチェック(定期検診)
大事な歯を守るため、定期的なメンテナンスを受けましょう。
患者さんによって個人差はありますが、1ヶ月・3ヶ月~6ヶ月に1回の定期検診・クリーニングを推奨しております。
患者さんに合った歯の予防計画をご提案させていただきます。
歯ブラシのレッスン
どのような歯ブラシや磨き方が良いかは、人によって少しづつ異なります。
歯ブラシはその患者さんに合わせて選ぶべきもので、お薬の処方と同じように考え方でご提案させていただくようにしています。
子供の予防歯科
子供の歯を守るためには、親御さんがしっかりとケアしてあげることが大切です。
食事やおやつのこと、生活習慣改善など、歯の健康に関する様々なアドバイスを行っておりますので、お子さんのいらっしゃる方はお気軽にご相談下さい。
どんなに歯科医院に通っていても、普段の生活が変わらなければ、お子さんはすぐむし歯になってしまいます。
歯磨きをしない、お菓子ばかり食べる、しっかり噛まないで食事をするなど、衛生環境の悪化や顎周りの発育不良となり、お子さんの歯だけでなく成長そのものにもよくない影響だ出てきます。
そのため保護者の方にも、生活習慣改善のお話をさせていただくようにしています。
ご来院された時は、歯のチェックを行い、歯磨き指導をしたり、歯を強くするためのフッ素を塗ったりして、一緒にお子さんの歯を守っていくためのサポートをさせていただきます。
健康な歯への近道 PMTC
当院では、患者様の口腔健康を維持するために、専門家による徹底した歯面清掃であるPMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning)を提供しております。
PMTCは訓練を受けた歯科衛生士が行う、徹底的な歯のクリーニングプロセスです。
通常のブラッシングやフロスでは届きにくい歯の隅々まで、専用の超音波スケーラーとハンドピースを使用して、歯垢や歯石を除去します。
また、超音波の振動によって歯の表面の汚れも効果的に除去することができます。
至極当たり前のお話ですが、1年に4回の定期的なPMTCだけ受けても、残りの361日のセルフケアがきちんと出来ていなければ疾病を予防することは出来ません。
術者が歯周ポケットから細菌を除去した後で正しいプラークコントロールが出来ないと、歯周ポケット内の細菌は4~8週間程度で再増殖してしまうことが分かっています。
繰り返しになりますが、歯周病の予防・再発予防には患者さんご自身による正しいケアが大前提となります。
PMTCはそれ単体で疾病を予防する効果はあまりないことが分かっており、患者さん個々の口腔状態に合わせた予防プログラムの中で効果を発揮するものです。
自分自身が口腔内を健康に維持したいと思い、楽しむことが長期継続のポイントであると言えます。
分からないことなどありましたら、お気軽にご相談ください。